Boendescheman för små barn – Hur hittar man rätt rytm?
Växelvis boende med små barn – vad säger forskningen och statistiken?
Enligt Statistiska centralbyrån (SCB) bor ungefär 30 % av alla barn med separerade föräldrar växelvis. Det är en siffra som har ökat stadigt under de senaste decennierna, och Sverige är i dag världsledande på just växelvis boende.
Men statistik är en sak, och barnets ålder en annan. Familjerättspsykologer och barnpsykologer betonar ofta att små barn (0–3 år) har en annan tidsuppfattning än äldre barn. De bygger sin trygghet på förutsägbarhet och kontinuerlig kontakt. Att vara borta en hel vecka från mamma eller pappa kan skapa separationsångest.
Smarta schemamodeller för småbarn
För att hålla kontakten tät och minska längtan brukar kortare intervaller rekommenderas:
2-2-3-modellen
Barnet bor 2 dagar hos förälder A, 2 dagar hos förälder B, och sedan 3 dagar (helgen) hos förälder A. Nästa vecka skiftar det. Det ger täta byten och barnet hinner aldrig längta för länge.
5-2-modellen
Barnet bor fasta dagar i veckan (t.ex. måndag–tisdag hos den ena, onsdag–torsdag hos den andra) och föräldrarna turas om med helgerna. Det skapar en tydlig veckostruktur för både vuxna och barn.
Tips för smidiga överlämningar
Det är sällan själva boendet som stressar små barn – det är konflikterna och spänningen mellan de vuxna vid bytena.
Ett gott råd är att låta överlämningen ske via förskolan. Att förälder A lämnar på morgonen och förälder B hämtar på eftermiddagen skapar ett naturligt och odramatiskt skifte i barnets vardag.
Hitta er rytm i Pusslet
Att hålla koll på brutna veckor och skiftande helger i en vanlig kalender blir snabbt rörigt. I Pusslets kalender kan ni enkelt bygga, testa och rulla korta eller långa boendescheman.
Appen färgkodar dagarna så att ni – och alla runt omkring er – ser exakt var barnet ska vara med ett snabbt ögonkast. Appen påminner också er om de kläder och den utrustning som barnen ska ha med sig mellan föräldrarna.